酵素断食２回目の３日目・最終日

どうにか、断食も３日目が終わろうとしています。

今回も、強烈に「食べたい～」というような欲求はなく、無事に終わります。


でも、同じ酵素飲料でも、作っている会社によって内容が違うため、断食中の感覚がだいぶ違いますね。


前回のＯ社のものは本当に「全くと言って良いくらい、食べないことが平気」だと感じたのですが、今回のＨ社のものは、それと比べたら、飲み始めた当初は少し物足りない（空腹を感じるような）気がしました。

まあ、慣れてしまえば、それほど気にならない差なんですけどね…　でも多分、次回以降はまたＯ社のものを購入すると思いますが。(^^；



今回、やっぱり感じました。

　　　　　　　筋肉をもっとつけないとと。


秋くらいからでも、少し何か始めようかな～なんて思ったりもした今回の断食なのでした。