酵素断食5日間・最終日☆
前回2度、3日間の酵素断食をしたけれど、何だかあんまり「」という感じが無く、もうちょっと長くしてみたいな~と思っていたので、今回は5日間にしてみました
月曜日から始めたので、今日が5日目。もうじき無事に終了です。
5日間の感想は……う~ん…………やっぱり、それほど「断食した~」って感じはありません
(これはモチロン、酵素を飲んでいるおかげなんですけどね・笑)
明日からの復食が肝心なので、今回は更に気をつけて戻していきたいと思います。
しかし、前回も今回も思ったんですけど、断食を始めると、何故か肩凝り~首凝り~頭痛のひどいのが襲ってきて、大変なことになります
一体コレは何なんだろうか・・・と疑問に感じる今日この頃。
どなたか答えを知っていたら、どうぞ教えて下さいまし。<(_ _)>
体内、だいぶキレイになったかな~