約1ヶ月前に、初めての酵素断食3日間にトライしてみました。単なる断食とは違い、「寝ても覚めても食べ物のことばかり頭に浮かんでくる」といったことも無く、割とゆるゆると3日間が終了しました。…がっ、いまひとつ、自分が望んでいたようなスッキリ感が…
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